Skildu húðgerðina þína: Í fyrsta lagi skaltu skilja húðgerðina þína (þurr, feit, blönduð, viðkvæm, osfrv.).Þetta mun hjálpa þér að velja húðvörur sem henta húðþörfum þínum.
Stofnaðu grunnskref fyrir húðumhirðu: Grunnskref fyrir húðumhirðu innihaldahreinsun, hressandi, rakagefandi ogsólarvörn.Þessi skref ættu að fara fram á hverjum morgni og kvöldi til að viðhalda heilsu húðarinnar og æsku.
Notaðu vörur í röð: Notkunarröð húðvörur er mjög mikilvæg, venjulega þrif, tónn, kjarni,húðkrem/andlitskrem, ogsólarvörn.Þetta hjálpar vörunni að frásogast betur af húðinni og ná sem bestum árangri.
Notkun viðeigandi magns af vöru: Notkun of mikið eða of lítið af húðvörum getur haft áhrif á virkni.Venjulega ætti magnið sem notað er í einu að vera í fingurgóma og notað samkvæmt leiðbeiningum vörunnar.
Mjúkt nudd: Þegar þú notar húðvörur skaltu bera vöruna jafnt á húðina með mildri nuddtækni.Forðastu að toga eða nudda of fast.
Ekki skipta oft um vörur: húðvörur taka nokkurn tíma að sýna árangur, svo ekki skipta oft um vörur.Gefðu vörunni nægan tíma til að laga sig að húðinni þinni.
Athygli á innihaldsefnum: Lestu vandlega vörumerkið og forðastu að nota vörur sem þú gætir verið með ofnæmi fyrir ákveðnum innihaldsefnum.
Mikilvægi sólarvarnar: Sólarvörn er eitt af lykilskrefunum í húðumhirðu.Notaðu breiðvirka sólarvörn á hverjum degi til að vernda húðina gegn UV skemmdum.
Viðhalda innra og ytra jafnvægi: Sanngjarnt mataræði, nægileg vatnsneysla og góðar svefnvenjur geta einnig haft jákvæð áhrif á heilsu húðarinnar.
Smám saman að kynna nýjar vörur: Ef þú vilt kynna nýjar húðvörur er best að kynna þær smám saman til að forðast óhóflega álag á húðina af völdum nýrra innihaldsefna.
Mikilvægast er að þróa húðumhirðuáætlun út frá húðþörfum þínum og halda áfram.
Birtingartími: 17. ágúst 2023